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【 炒玉米粒前需要水煮吗】_焯水_需不需要-大众养生网

时间:2022-05-18 浏览量:0次
【 炒玉米粒前需要水煮吗】_焯水_需不需要-大众养生网 文章导读

炒玉米一般要炒十分钟才会烂熟,苞米带有丰富多彩的维他命和营养元素,会对人的身心健康及其皮肤有一定的协助,苞米還是减肥瘦身的很好食材,我们平时日常生活,还可以多吃玉米,来做到身体膳食纤维素的均衡,可是一定要吃蒸的或是水焯的。那麼炒玉米粒前需要水焯吗?

锅内先放凉水,把苞米装进去,等水开换文火20-25分鐘好啦。先需看你煮的是啥苞米,一般甜玉米就是说淡黄色的那类,煮一下子水开过,再煮十分钟就可以开吃完,如果是煮糯玉米得话時间要久一点。

苞米是莎草科苞米属一年生木本植物。别称:玉蜀黍、大棒、包谷、包米、包粟、玉茭、玉米、长粒香米、苞芦、大芦粟,潮州话称薏米仁,广东话称之为粟米,闽南语称之为番麦。秆站立,一般 不发枝,尖部各节具气生支撑根。叶柄具横脉;叶舌膜质,叶子偏平宽敞,条状披针形,尖部环形呈耳状,没毛或具疵软毛,中脉粗大。颖果球型或扁球型,完善后外露颖片和稃片以外,其尺寸随生长发育标准不一样造成差别。雌雄同株异花,百果期秋天。

在我国苞米的种植历史时间大概有470很多年。现阶段在我国播种面积在3耕地红线上下,仅次稻、麦,在农作物居于第三位,当今世界仅次英国。全球亚热带和暖温带地域普遍种植,为一关键谷类。苞米味儿甘甜,可做各式各样菜式,如玉米烙、玉米汁等,它也是工业乙醇和烧酒的关键原材料。

苞米是莎草科木本植物玉蜀黍的種子,别名玉蜀黍,别名大棒、玉茭、玉米、苞谷。中国各地常有种植,尤以东北地区、华北地区和西北各省市较多。东北三省广泛种植硬粒型苞米,东北地区多种植适合研磨成粉的马齿型苞米,质量仅次于硬粒型苞米。苞米是杂粮中的健康保健上品,食苞米对身体的身心健康甚为有益。

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