当前位置: 首页 >> 人群养生

【薏仁加赤小豆】_功效_作用-大众养生网

时间:2022-05-18 浏览量:0次
【薏仁加赤小豆】_功效_作用-大众养生网 文章导读

薏米和赤小豆是平时很常见的食物,这两种东西不仅可以分开食用,还可以加在一起食用,一起食用的效果也是很多的,很多人喜欢将薏仁加赤小豆熬成汤喝,熬成汤对人身体健康的好处是很多的,具有很好的保健功效,还可以治疗很多疾病,那薏仁加赤小豆烫的功效是什么?

薏米赤小豆汤的功效

薏米,在中药里称“薏苡仁”,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,而且因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。两者一同熬汤喝,对于健康益处多多。

1、薏米赤小豆汤具有清热利湿,散血消肿的功效,也能减轻药物对肝脏、机体免疫功能的损害。

2、薏米味甘淡、性微寒,能健脾利湿、消热;赤小豆味甘酸、性平,有清热解毒、散血消肿的功效。

3、薏米赤小豆汤具有化湿利尿,减少癌症的发生的作用。

4、多吃薏米赤小豆汤还能能使人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。

5、现代人精神压力大,饮食不节,运动量少,会导致心气虚,脾虚湿盛。经常喝薏米赤小豆汤能去湿、补心,还要健脾胃。薏米和赤小豆熬成汤喝能使其有效成分充分被人体吸收,同时还不会给脾胃造成负担。

薏米赤小豆汤的禁忌人群

1、孕妇:孕妇如果没有感觉湿气很重的情况下很好不要食用薏米,因为薏米是带有寒凉性质的,但红豆是可以吃的,搭配大枣、百合、枸杞等食材代替薏米,煮成粥同样也可以祛湿甚至还带有其他功效的呢。

2、消化能力差的人:薏仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化,消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃薏米红豆粥。

3、高血脂患者:薏米虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品不能当作药品。所以有高血脂症状的患者很好是找医生治疗,千万不可以自行食用薏米红豆粥来治疗。

4、经期女性:因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体质不适宜长期服用,所以正值经期的妇女应该避免食用。另外,汗少且便秘的人群不宜多吃薏米红豆粥。

友情链接
河南癫痫病医院 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 天津癫痫医院 无锡癫痫病医院 西安癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病医院在哪 治疗癫痫病的方法 南昌癫痫病重点医院 癫痫要注意什么 癫痫病人临床表现 治疗癫痫病的中医方法 郑州治疗癫痫病医院 北京癫痫病医院哪家好 宁夏癫痫医院 宁波癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 昆明癫痫病医院哪家好 河北癫痫病专科医院 癫痫病能治吗 云南癫痫病专科医院 大同癫痫病医院 长春癫痫病医院哪家好 呼和浩特癫痫病重点医院 吉林治疗癫痫病的医院 郑州军海癫痫病医院评价 斑蟊养生网 重庆最好的治癫痫病医院 重庆治疗癫痫最好医院 哈尔滨治疗癫痫病医院