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不同人群缺钙有啥表现 给全家人做个缺钙诊断!

时间:2022-06-30 浏览量:0次
不同人群缺钙有啥表现 给全家人做个缺钙诊断! 教你如何给全家人做诊断

钙是人体不可缺少的素之一,它参与人体整个的生命过程,从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等,可以说生命的一切运动都离不开钙。人体需要每天摄入一定量的钙,才能够维持身体正常的新陈,增强人体对周围环境的适应能力。

1儿童

当孩子出现以下症状时,就可能因为缺钙:不易入睡,不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭,易惊醒,入睡后多汗,阵发性腹痛,腹泻,抽筋,胸骨疼痛,"x"型腿"o"型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕,厌食,偏食;白天烦躁,坐立不安;智力发育迟,说话晚,学步晚,13个月后才开始;出牙晚,10个月后才出牙。牙齿排列稀疏,不整齐,不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形,头发稀疏,状况不好,容易感冒。

2青少年

青少年缺钙会明显感到生长疼,腿软,抽筋,体育课成绩不佳;乏力,烦躁,精力不集中,容易疲倦;厌食,蛀牙,牙齿发育不良,易过敏,易感冒。

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